בית / חגים ונסיעות / אחר / איך לקשור sambovku

איך לקשור sambovku

/
85 צפיות

איך לקשור sambovku</a>

Sambovka - ז'קט לתרגול סמבו.

הצורה השונה של מתאבק מצורות אחרות? ראשית, צבעי היסוד - אדום וכחול, עם זאת, התושבים החדשים התחרות מותר להם בצורה של צבע שמנת-לבן, אבל החגורה בז'קט חייב להיות אדום או כחול.

בניגוד קימונו על כתפיה יש "כנפיים" - רצועות בולטות מיוחדות שיכול לעמוד לסתות חזקות, ואת במותן מחוררות כדי להיות מסוגל להשחיל את החגורה.

הוראה

    1

כדי לעסוק חגורת sambovke, & חוט nbsp-זה דרך חורי ז'קט, אבל כך קצה אחד היה קצר לבין ארוך אחר. & Nbsp-קח את הקצה הקצר של חגורה ארוכה על & nbsp-שלו ביד שמאל, בסוף ארוכה של לעטוף סביב המותניים כך "שכבות" של חפיפה. כתוצאה מהעסקות שנעשו בידות שלך חייב להיות בשני הקצוות של החגורה, שכבות מוצמדות אחד.

    2

קח את הקצה העליון של החגורה ביד ימין שלוולהחיל אותו לרוחב על הקצה השמאלי של החגורה. ואז, בקצה הימני לרוץ למטה תחת כל שכבות והפלט אל מחוץ. בקצה השמאלי ולהדפיס Flex הנכון & nbsp-אאוט של 2 שכבות של חגורות ו & nbsp-ולהניח אותה על גבי. אלמנט עליון &-חוט nbsp נוצר הטבעת וסיום & תהליך הרכבת הידוק-nbsp.

    3

כהכנה לתחרות הראשונה שלו,לדאוג לא רק על העטיפה, אבל גם על חולצות ומכנסיים קצרים. & Nbsp-Wrestling אתה יכול לקנות בחנויות ספורט או & nbsp מסדר אותם תפירה. אבל בעת הזמנת משא ומתן עם המאסטר כל התכונות של הנעל הזו. היאבקות חייבת להיות תפורה מעור רך עם סוליות רכות, & nbsp-שאין בולטות קצוות נוקשים. תן הגנת אמן אינטליגנטית של הקרסול וכף הרגל הרגישה אריזה.
& nbsp-

איך לקשור sambovku זה שונה לאחרונה: ה -21 מאי, 2017 על ידי rodviikv
זהו טקסט תחתון מיכל הפנימי ראשי