בית / ילדים / בריאות הילד / איך ללמד ילד לא להתעורר בלילה

איך ללמד ילד לא להתעורר בלילה

/
83 צפיות

איך ללמד ילד לא להתעורר בלילה</a>

אמא צעירה מאוד קשה לישון כשהתינוק מתעורר בלילה.

אם התינוק גדל ואתה לוותר על האכלה בלילה, אתה צריך ללמד אותו לישון כל הלילה עד הבוקר.

הוראה

    1

ארגן אזור שינה לילד, כך שהיאלא רק יפה ונעים, אבל נוח. בשנות ה מיטות ילדים צריך להיות מזרן איכותי, הכי טוב אורתופדיות, נוח, ולא כרית גדולה. המיטה צריכה להיות מתאימה לגיל והצמיחה של הילד, כפי שהיא צריכה להיות בטוחה - עם גבולות. מצעים - מחומרים טבעיים וצבעים רגועים.

    2

כדי לשפר את איכות השינה של ילדכם, באוויר בחדר השינהזה צריך להיות קריר ולח. כדי לעשות זאת, לאוורר את החדר לפני השינה, וכדי להעלות את רמת הלחות כדאי לקנות קרם לחות איכותי אשר יהווה לא רק להקל נשימה בשינה, אלא גם להפחית את הסיכון של הצטננות אצל ילדים.

    3

הסבר לילד שלך כי מיטתו היא לשינה, לא למשחקים. אל תאפשרו לילד לשחק במיטה, כך המיטה יהיה לשייך אותו רק עם שינה.

    4

הילד לא מתעורר בלילה, אתה צריךזה די עייף במשך היום. הפעילות היומית של הילד צריך לא רק בפיתוח בכיתה, צופים בסרטים מצוירים ומשחקים שקטים. חשוב מאוד בפעילות גופנית. הילד חייב להיות בתנועה לזרוק החוצה האנרגיה והרגשות שלהם, כלומר, הוא צריך לרוץ להשתובב. הדבר נעשה כמיטב בחוץ. עבור שנת לילה טובה, ללכת עם התינוק כל יום, ואת מזג האוויר טוב פעמיים ביום. אוויר צח הוא טוב גופו של הילד. ברחוב, אתה יכול לצעוק, לשחק משחקים בחוץ. אם הילד משועמם לרוץ לבד, לגרום לו חברה.

    5

1-2 שעות לפני השינה לכבוש ההמחזה השקטה הילד. ים לפני השינה הוא מרגיע ויש לו לישון טוב, צליל. ניתן להוסיף לאמבט כאשר רחצה תה מרגיע עשבי תיבול.

    6

אם הילד עדיין מתעורר בלילה, בכלבמקרה, לא לדבר איתו ולא להדליק אור בהיר. אם הוא רוצה לשתות או ללכת לשירותים, פשוט להדליק את האור בלילה. לאחר סיפוק הצרכים צריך להיות מיד לשים את התינוק בחזרה לישון. סמי גם שוכב במיטה לעצום את העיניים, בדרך כלל כאשר הילדים רואים שההורים שלהם ישנים, הם גם להירדם.

איך ללמד ילד לא להתעורר בלילה זה שונה לאחרונה: ה -20 ביוני, 2017 על ידי vofwuecl
זהו טקסט תחתון מיכל הפנימי ראשי