בית / ילדים / בריאות הילד / כיצד להקשיח ילדים

כיצד להקשיח ילדים

/
86 צפיות

כיצד להקשיח ילדים</a>

הורים רבים יגיעו במוקדם או במאוחר להביןהצורך למתן את ילדם. הרפיה היא קבוצה של פעולות ונהלים שתוכננו לממש את יכולתו של הגוף להתנגד גורמים טבעיים לוואי, כגון טמפרטורה נמוכה, טמפרטורות קיצוניות, מים קרים, סערה.

האפקטיבי של התקשות תלויה במספר תנאים, על ידי עושה את זה, אתה יכול לצפות תוצאה חיובית.


ההרפיה עדיפה להתחיל עם ההליךלידה. הגוף של היילוד יש רמה גבוהה של הסתגלות כך קל להסתגל לאורח החיים, אשר מציעים להורים לילד. אם פספסת את שאחרי הלידה, ולאחר מכן לשנות את התמונה של החיים ואת משטרו של הילד צריכה להיות הדרגתית, על מנת לתת הזמן לגוף להתרגל לתנאים החדשים.

אמבטיות אוויר

כמה פעמים ביום (האכלה אופטימלית אחרי טמפרטורת אוויר של 20-22 מעלות) היא לחלוטין להפשיט את התינוק ולשים אותו בעריסה. התחל עם 2 דקות.

עיסוי התעמלות

זה לא עיסוי מקצועיממנה קורסי נוירולוג על סימנים ספציפיים, ואת התרגילים העצמאיים ימי הדרושים לתינוק שלך כל יום. ללמד טיפול תרגיל פשוט ומורכב 1-2 פעמים ביום כדי למלא אותו. תוכל להשתמש במוסיקה, אגדות, שירים, אם זה כמו ילד. או יותר טוב, להביא את האפיפיור, אשר יבדר רעשנים לתינוק.

טיפולי מים

תינוק רחצה יומי - חובהאירוע התקשות. עדיף להשתמש גיגית גדולה ולהתחיל עם טמפרטורה של 36 מעלות, צמצום זה בהדרגה. עם 2.5-3 חודשים אתה יכול להתרחץ התינוק שלך במעגל מיוחד, אשר קבוע על הצוואר.

הליכה יחפה

כשילד מתחיל ללכת, הקפדלאפשר לו לרוץ מסביב לבית בקומה מגניבה בלי גרבי botinochek. התחל עם פרק זמן קצר (3-4 דקות) ובהדרגה להגדיל את הזמן. אבל אל תשכחו כי הליכה על הרצפה הקרירה השימושית, ולשבת על זה רע מאוד, משום שהאחרון יכול להוביל לדלקת של הכליות ושלפוחית ​​השתן.

הליכה באוויר הצח

באופן אידיאלי, הם צריכים להיות יומיים,של לא פחות מ 4 שעות. רק תזכור את הכלל העיקרי (עבור ילד בקושי מסוגל ללכת) - מינימום של בגדים, לא לפנק! וזה לא ללבוש כובע, אם הטמפרטורה היא מעל 18 מעלות.

פעילות גופנית מרבית

המצא ותרגול בפיתוח משחקים ניידים, הוא ברחוב ובבית.

האכלת תיאבון

אנחנו, ההורים, קשה מאוד להאמין כי הילד מבין באוכל שלו לקדמותו. אתה צריך לאמן את עצמך להקשיב לגוף של הילד ולהאכיל את התינוק על התיאבון, לא להאביס אותו.

הרוחות ילדיהם ולהיות בריא!

כיצד להקשיח ילדים זה שונה לאחרונה: ה -20 ביוני, 2017 על ידי pauwiucd
זהו טקסט תחתון מיכל הפנימי ראשי