בית / רפואה / המחלה / השמנה בקרב ילדים

השמנה בקרב ילדים

/
72 צפיות

השמנה בקרב ילדים</a>

בעיה דחופה ברחבי העולם היא השמנה אצל ילדים ומתבגרים.

חמורה במיוחד מחלה זו שכיחה במדינות מפותחות.

עם הקצב המהיר של אנשים חיים להתרגללבשל אוכל ממזונות נוחות, לאכול מהר "על לטוס" וללמד אותו לצאצאים שלהם. לכן, מספר הילדים הסובלים מעודף משקל הולך וגדל בהתמדה.

הורים צריכים לדעת על מניעה, גורמים ואפשרויות טיפול במחלה זו.

הגורמים להשמנה בקרב ילדים

ברוסיה, על פי הסטטיסטיקה 30% מהילדים בגילאי 5עד 7 שנים יש יותר משקל מהרגיל. החיצוני המשמעותי ביותר הגורם העיקרי להשמנה הוא דיאטה לא מאוזנת של ילדים. אמהות צעירות רבות מן הלידה של ילדיהם הועברו האכלה מלאכותית. אבל מדענים גילו כי תינוקות עם תערובות מלאכותיות מגבירים את הסבירות להתפתחות השמנת יתר אצל ילדים בגיל התבגרות. הורים למדו את ילדיהם המזון המזיק כגון "מזון מהיר", צ'יפס, משקאות קלים, כמו גם צריכת יתר של ממתקים, לסכן לרכוש משקל עודף.

הרכבה את הבעיה של אורח חיים בלתי פעיל. לעתים קרובות הילדים הם בגיל רך במשך זמן רב במשחקי מחשב, צפייה בטלביזיה ומשחקים פעילים קצת בחוץ. וכך האורגניזם הצעיר לא לצרוך את כמות הקלוריות הנצרכות. שני גורמים אלו עלולים לגרום להשמנת עיכול.

אנחנו לא יכולים לשלול את הגורם הפנימי של השמנת יתר,כלומר גורמים טבעיים. אם אחד מבני המשפחה סובל מהשמנת יתר, הילד עלול להיות נטייה גנטית אותו למלאות. זה יכול להשפיע גם על מחלות אנדוקריניות שונות הקשורות בבלוטת יותרת הכליה, בלוטת התריס, השחלות בלוטת יותרת המוח. זה נקרא השמנה האנדוקרינית.

אחת הסיבות להצטברות של שומן עודףהגוף הוא פסיכולוגי. אם הילד מורגל "ריבה" שפע הקשיים שלהם של אוכל טעים, הסיכון להשמנה שלו.

ההשלכות של השמנת יתר אצל ילדים

ילדים שמנים מלכתחילהנמצאים בסיכון של מחלות שונות: סוכרת, אסטמה, התפתחות מינית מוקדמת, דלקות עור, יתר לחץ דם, מחלות של מערכת העיכול, מחלת לב כלילית, אוטם שריר הלב, ועוד רבים אחרים.

בנוסף, צעירים "גברים שמנים" נוטים לסבוללעג על ידי חבריהם. בהקשר זה, רבים מהם לפתח הערכה עצמית נמוכה, trevozhnost- תכונות אופי מעווה. הם יכולים לבטא את עצמם מספיק טובים בבית הספר, להימנע ממגע עם בני גילם. כל זה כתוצאה יכול לגרום לדיכאון, וזה מאוד מסוכן להתפתחות הנפשית של הילד.

כיצד לקבוע את השמנת ילדים

מבחינה ויזואלית או תמונה כדי לקבוע את הנוכחות של קילוגרמים מיותרים ילד אינו אפשרי. מכיוון באיזשהו שלב של ההתפתחות, הילדים והמתבגרים שלהם עשוי להיות משקל עודף, במיוחד בנות.

באפשרותך להגדיר טבלאות מדד מסת הגוף. הם הצביעו על משקל הגיל, הגוף של הילד סנט, אשר מציין את האחוז הממוצע של ילדים עם משקל גוף נמוך מהערך של תרשים משקל גוף.

לדוגמה, כאשר משקל הגוף בין 85 לבין 95 centilesילדים וצעירים ליפול לתוך קבוצת סיכון להשמנה. ואם המספר עולה 95, אז הילד עלול לסבול מהשמנה. מידת ההשמנה נקבעת בהתייעצות עם הרופא. בדרך כלל מדובר בניתוח השוואתי של המשקל של הילד עם הנורמה הממוצעת.

רוב במדויק יכול לקבוע את הנוכחות של משקל עודף אצל ילד רק רופאי ילדים. הם יוכלו לקחת בחשבון את החוקה של הילד, צמיחתו, מסת שריר ומבנה עצם.

הטיפול בהשמנת יתר אצל ילדים

לאחר בירור הסיבות הורה הילד סובלים מהשמנת יתראנחנו חייבים לנקוט בצעדים על מנת לשחזר את הילד. כדי לעשות זאת, כל המשפחה צריכה להקפיד על תזונה בריאה, עשירה ביסודות קורט חיוניים וצריכת גבול vitaminami- של ג'אנק פוד אוכל בחוץ. מזון לא צריך להיות אלמנט של עידוד או ענישה. יש צורך לשלוט בכמות המזון הנאכל לכל ילד יום. כלומר, אתה יכול להאכיל את התינוק לעתים קרובות, אך במנות קטנות. יש צורך ללמד ילדים לאכול לאט, בזהירות לעיסה כל פיסה. בשום מקרה לא ניתן לבקר אותה מעודף משקל הילד.

ריפוי מחלות אנדוקריניות הם הגורם השמנת ילדים, הוא המשימה החשובה ביותר של ההורים בדרך ילד במשקל נורמלי.

עלינו לדאוג לכך שהילד בקביעותפעילות גופנית מנוסים, ניגן ברחובות. המשפחה עושה הרבה יותר מעניין. אתה יכול לצרף את הילדים לבצע ביתי פשוטים ועבודה חקלאית. מועיל עם הליכה, לשחק משחקים בחוץ, לעסוק בספורט תרגילים יומיים. העיקר הוא כי פעילויות אלה להביא את הרגשות החיוביים ילד. מטרת ההורים - לא אובדן ק"ג בכל מחיר, ועל שינוי הדרגתי כל בני המשפחה אורח חיים ותזונה כדי לשפר את הבריאות.

תרופות וניתוחים הן בדרך כלל לא מיושמים ילדים, בגלל ההשלכות של השפיע על גוף הילד לא מובנות לחלוטין.

מניעת השמנה בילדים

זה ההורים הם מודל לחיקויהילד מן הימים הראשונים של הלידה שלו. לכן, המשפחה במקור חייב לדבוק אורח חיים פעיל ובריא. בנוסף, זוגות צריכים להיפטר מהרגלים רעים לפני כניסתו של הילד: ארוחה מול הטלביזיה לשהייה ארוכה מול המחשב, הניצול לרעה של שומן ומזונות מטוגנים.

ילדים בריאים בדרך כלל באופן אינטואיטיבירוויה. אז לא להכריח אותם לאכול עד הסוף, כל עוד צלחת הייתה ריקה. הורים יושבים ליד השולחן יחד עם ילדיהם, צריכים ללמד ילד לאכול, לאט. אין צורך לשים איסור על ממתקים, אבל פשוט להגביל את השימוש בהם. גרגרנות שופעת היא גם לא טובה לאף אחד, אפילו לא בתקופת החגים.

אקלים חיובי במש', תמיכה הדדית של חבריה לתרום להתפתחות הנפשית ההרמונית של הילד, ולכן עיכול טוב עם תיאבון בריא.

השמנה בקרב ילדים זה שונה לאחרונה: ה -21 ביוני, 2017 על ידי tevsoacl
זהו טקסט תחתון מיכל הפנימי ראשי