בית / ספורט / הוקי / איך ללמוד להחליק אחורה

איך ללמוד להחליק אחורה

/
183 צפיות

איך ללמוד להחליק אחורה</a>

אם לפחות פעם אחת עמד על גלגיליות, בטוח, אתה רוצה לחזור על החוויה הזו. ואם אתם כבר נסיעה נוחה, אתה, כמובן, מעוניין איך להחליק לאחור.

זה לא כל כך הרבה צורך כפי מעניין ויוצא דופן.

אבל בעסק הזה הקשה ביותר? להתחיל, הוא לא קשה לשלוט על המצב כאשר ממהרים לאחור.

הוראה

    1

קודם כל, להרהר ההחלקה עלשבו תוכל ללמוד להחליק לאחור, זה היה בגדר, הספסל או הקיר, אשר ניתן תפס בידיו, ולא יותר מדי גולשות אחרים לא להפריע לך ללמוד, ואתה צפוי מישהו מתמודד. אל תשכחו על ההגנה: אם זה אתה, בסתיו לא צריך לקרות, אל תדאגו.

    2

עבור סקי בכיתה לאחור, לאלמהר להסתובב וללכת אחורה. כדי להתחיל לדחוף את הידיים של כל תמיכה ולנסוע לאחור. אז אתה יכול להרגיש שיש אנשים מרגישים בעת שרכב לאחור.

    3

עכשיו לקחת את העמדה הנכונה. כדי להרגיש יותר יציב, לשים רגל אחת מול polbotinka לפחות של אחרים, ואת עצמם לשמור קצת רגליים חצי כפופות בברכיים.

    4

בהמשך אפשר להתחיל בפיתוח של האמנות. אז, לעמוד בחזרה לכיוון אליו אתה נוסע. זכור תנועות אלה עושים הדופן בתנועה חלקה קדימה. עכשיו עושה את אותם דברים, בדיוק את ההפך: לשים ריצת רגל בזווית להסתלק, אבל דוחה עבודת מפיו קשת קטנה.

    5

לבסוף, תמיד לוודא כי לאן אתה הולך. רכיבה לאחור, להתרגל להסתכל מעבר לכתפו. שום דבר לא נעים בסתיו לאיזו זקנה או ילד לא הולך לקרות.

איך ללמוד להחליק אחורה זה שונה לאחרונה: ה -21 ביוני, 2017 על ידי qiykuozf
זהו טקסט תחתון מיכל הפנימי ראשי