בית / חגים ונסיעות / אחר / כיצד ללמוד לרכוב על מגלשיים

כיצד ללמוד לרכוב על מגלשיים

/
72 צפיות

כיצד ללמוד לרכוב על מגלשיים</a>

למדו כיצד לגלוש תוך שניות ספורות. למתחילים, הדבר החשוב ביותר - לא לפחד מכישלון.

כמו בכל עסק, כדי להיות מקצוען, אתה צריך להתאמן קשה.

אבל קודם, אתה חייב להשתלט על הטכניקה של סקי.

הוראה

    1

ראשית, אתה צריך לרכושמלאי. אל תפחדו של נעלי סקי כבדות, אשר עלול להיראות לא נוח. אחרי הכל, הם מתמקדים דיוק וחלקות של פעולותיך בזמן נהיגה על המגלשיים. נעליים צריכות להיות נוחות גם מהודק אל הרגל. אתה חייב לחבוש קסדה כדי להגן על הראש שלך.

    2

היכולת להחזיק את המתלה נדרשת לתמידרכיבה. כדי להתחיל פשוט ללמוד לעמוד על המגלשיים ועם שתי הרגליים לסירוגין על כל אחד בנפרד, כי כדי לשמור על איזון - חשוב עבור סקי. עליך להיות חילזון ברכיים כפופות, ידיים יחד עם מקלות האכילה צריכה להיות כפופות בזווית 90 מעלות זה מזה מעט. רק כאשר אתה תופס את שיווי המשקל שלו, מנסה להחליק על מדרון מתון, מחזיק את המגלשיים במרחק קטן זה מזה (20 ס"מ).

    3

Stand פני המדרון ולנסות החלקה, הטיית שתי הברכיים לצד המדרון, מהלך מעט החוצה. ודא כי שתי הרגליים לנוע ביחד. אם זה אתה מקבל, ללכת סיבובים.

    4

על מנת לבצע את הפנייה הראשונה, אתהאתה צריך להטות את האגן בעדינות את שתי הרגליים לצד אחד, הפעלת לחץ קל משני המגלשיים זמנית. גוף כשזה צריך להישען קדימה מעט ולסובב בכיוון ההפוך. הלחץ על המגלשיים על מדרון מתון צריך להיות קטן. עם את המהלכים הנכונים הוא המגלשיים יחד איתך צריכים לעשות תפנית קלה. אחרי זה אתה צריך ללכת שוב על דוכן המקורי ולעשות תפנית בכיוון הנגדי של הלחץ זורם ליד מדרון הסקי ואת הרגליים והאגן בכיוון ההפוך. מגלשיים חייבים בבירור לציית פעולת רגל.

    5

נפילת הכלל החשוב ביותר: מטעמי בטיחות יש צורך ליפול רק על צדו, ובכל מקרה, לא אחורה ולא קדימה. זה לא להרפות את הגוף.

כיצד ללמוד לרכוב על מגלשיים זה שונה לאחרונה: ה -21 מאי, 2017 על ידי koufoytc
זהו טקסט תחתון מיכל הפנימי ראשי