בית / רפואה / המחלה / איך שלא יצטננו בדירה קרה

איך שלא יצטנן בדירה קרה

/
43 צפיות

איך שלא יצטנן בדירה קרה</a>

השנה, הסתיו הגיעה מוקדם.

הקיץ האינדיאני היה קר וגשום.

עם כניסתו של סתיו, הקור גם עשה את דרכו אל הדירות והבתים שלנו, ואת הסיכון של הצטננות הוכפל.

איך יכול לחסוך לעצמך ואהובים מהקור?

הכלל הבסיסי - לשמור על הרגליים חמות. אם יש לך רגליים קרות או רטובות, עם הגעה הביתה הוא בהכרח לחמם את. זה יעזור לך: אמבטיות חמות, קרם החימום וגרבי-צמר. חמם רגליו - לחמם את הגוף.
להתלבש חם. אמנם לא כלל חימום, ללבוש כותנה ובגדי צמר בדירה. תחתונים תרמיים, סוודרים ארוכים, בצעיפים חמים לעזור לך עם זה.
התחממות תה ומרקים חמים. זה היה מרק חם הוא מתאים ביותר עבור מזון על תקופת סתיו קרה, שכן יש אפקט התחממות ומאפשר לשמור על חום במשך זמן רב. תה עם דבש מופלא לא יעזור רק כדי להתחמם, אבל גם להפיג עייפות אחרי יום עבודה ארוך.
כדי להתחמם בלילה בזמן השינה, לתפוס מחסהשמיכה חמה. במיוחד במהלך השמיכות יקרות הקרות עשויות של שיער הגמלים, כי הם שומרים על חום. אתה יכול לחמם את המיטה לפני שהולכים לישון חם. זה יעזור לך להירדם מהר.
אם הדירה יש תנור, לוודא שהואלהשתמש. מחמם מתייבש באוויר ומספק חום ברחבי החדר. עם זאת, כאשר אתה משתמש, יש לזכור כי אתה לא יכול לשים את הדוד ליד המיטה. אוויר יבש מגביר את היובש של ריריות, כי לאחר מכן יכול לגרום פקטוריס או ברונכיטיס. שימוש בחום מלאכותי, לא לשכוח כללי בטיחות אש.

איך שלא יצטנן בדירה קרה זה שונה לאחרונה: ה -21 ביוני, 2017 על ידי nuaxuewp
זהו טקסט תחתון מיכל הפנימי ראשי